Handmaster Plus Medium ασκητής χεριού σετ 3 σε 1

Η προσφορά 3 σε 1 λύνει το πρόβλημα όταν θέλουν να γυμναστούν μαζί 2-3 άτομα. Παίρνετε τρεις Medium μπάλες και τρία ζεύγη λάστιχα σε τιμή χαμηλότερη από τα 22,68 €, για κοινή προπόνηση χεριών στο σπίτι, στο σύλλογο ή στο γυμναστήριο. Η μέτρια αντίσταση κρατά την άσκηση ουσιαστική για όλους.

Ιδανικό για ομάδα και οικογένεια

Ο καθένας έχει τη δική του μπάλα, οπότε δεν μοιράζεστε ιδρώτα και προσαρμόζετε τον ρυθμό σας. Κάντε κυκλική προπόνηση: 1 λεπτό πίεση μπάλας, 1 λεπτό άνοιγμα δαχτύλων, εναλλαγή χεριών. Μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.

Ρύθμιση έντασης

Τεντώστε περισσότερο τα λάστιχα για μεγαλύτερη δυσκολία ή δουλέψτε μόνο με 2-3 δάχτυλα. Μετά την προπόνηση ξεπλύνετε μπάλες και λάστιχα και αφήστε τα να στεγνώσουν πριν τα φυλάξετε.