Handmaster Plus Soft ασκητής χεριού μαλακή αντίσταση

Ο Handmaster Plus Soft δουλεύει ταυτόχρονα κλείσιμο και άνοιγμα του χεριού. Πιέζετε τη μαλακή μπάλα και μετά ανοίγετε τα δάχτυλα κόντρα στα λάστιχα. Με αυτόν τον τρόπο γυμνάζονται δάχτυλα, αντίχειρας, καρπός και αντιβράχιο χωρίς μονόπλευρη καταπόνηση. Αυτή τη στιγμή βγαίνει φθηνότερα από την αρχική τιμή των 87,27 €.

Πότε θα σας φανεί χρήσιμο

Ταιριάζει σε αρχάριους, σε αδύναμα χέρια και σε φάση μετά από θεραπεία, όταν η μέτρια αντίσταση κουράζει γρήγορα. Χρησιμοποιείται για καθημερινή κινητοποίηση σε δυσκαμψία, για συντήρηση δύναμης σε πληκτρολόγιο και χειρωνακτική δουλειά, καθώς και για ήπια άσκηση σε καρπιαίο σωλήνα, πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του θεραπευτή σας.

Πώς γίνεται η εφαρμογή

Περάστε τα λάστιχα στα δάχτυλα και κρατήστε τη μπάλα στο κέντρο της παλάμης. Κάντε 2-3 σετ των 10-15 επαναλήψεων, με αργό άνοιγμα των δαχτύλων. Ξεκινήστε με 5 λεπτά τη φορά. Αν νιώσετε πόνο ή μούδιασμα, σταματήστε τη συνεδρία.

Τι θα παραλάβετε

Μπάλα Soft με σετ λάστιχα δαχτύλων και έντυπες οδηγίες. Τα λάστιχα φθείρονται με τον καιρό και αλλάζουν με ανταλλακτικά Soft.